টেস্টসিল্যাবস ভিটামিন ডি পরীক্ষা
ভিটামিন ডি: মূল তথ্য এবং স্বাস্থ্যগত তাৎপর্য
ভিটামিন ডি বলতে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফেট এবং জিঙ্কের অন্ত্রের শোষণ বৃদ্ধির জন্য দায়ী চর্বি-দ্রবণীয় সেকোস্টেরয়েডের একটি গ্রুপকে বোঝায়। মানুষের ক্ষেত্রে, এই গ্রুপের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যৌগগুলি হল ভিটামিন D3 এবং ভিটামিন D2:
- অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আসার মাধ্যমে মানুষের ত্বকে প্রাকৃতিকভাবে ভিটামিন ডি৩ উৎপন্ন হয়।
- ভিটামিন ডি২ মূলত খাবার থেকে পাওয়া যায়।
ভিটামিন ডি লিভারে পরিবহন করা হয়, যেখানে এটি বিপাকীয়ভাবে ২৫-হাইড্রক্সি ভিটামিন ডি-তে পরিণত হয়। চিকিৎসাশাস্ত্রে, শরীরে ভিটামিন ডি-এর ঘনত্ব নির্ধারণের জন্য ২৫-হাইড্রক্সি ভিটামিন ডি রক্ত পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়। রক্তে ২৫-হাইড্রক্সি ভিটামিন ডি-এর ঘনত্ব (D2 এবং D3 সহ) ভিটামিন ডি-এর অবস্থার সর্বোত্তম সূচক হিসাবে বিবেচিত হয়।
ভিটামিন ডি-এর অভাব এখন বিশ্বব্যাপী মহামারী হিসেবে স্বীকৃত। আমাদের শরীরের প্রায় প্রতিটি কোষেই ভিটামিন ডি-এর জন্য রিসেপ্টর রয়েছে, যার অর্থ হল তাদের সকলেরই পর্যাপ্ত কার্যকারিতার জন্য ভিটামিন ডি-এর "পর্যাপ্ত" স্তর প্রয়োজন। ভিটামিন ডি-এর অভাবের সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি পূর্বে যা ভাবা হয়েছিল তার চেয়ে অনেক বেশি গুরুতর।
ভিটামিন ডি-এর অভাব বিভিন্ন গুরুতর রোগের সাথে যুক্ত, যার মধ্যে রয়েছে:
- অস্টিওপোরোসিস এবং অস্টিওম্যালেসিয়া
- একাধিক স্ক্লেরোসিস
- হৃদরোগ
- গর্ভাবস্থার জটিলতা
- ডায়াবেটিস
- বিষণ্ণতা
- স্ট্রোক
- অটোইমিউন রোগ
- ফ্লু এবং অন্যান্য সংক্রামক রোগ
- বিভিন্ন ক্যান্সার
- আলঝেইমার রোগ
- স্থূলতা
- উচ্চ মৃত্যুহার
অতএব, (25-OH) ভিটামিন ডি মাত্রা সনাক্তকরণ এখন "চিকিৎসাগতভাবে প্রয়োজনীয় স্ক্রিনিং পরীক্ষা" হিসাবে বিবেচিত হয় এবং পর্যাপ্ত মাত্রা বজায় রাখা কেবল হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্যই নয়, বরং সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বৃদ্ধির জন্যও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।



