ટેસ્ટસીલેબ્સ વિટામિન ડી ટેસ્ટ
વિટામિન ડી: મુખ્ય માહિતી અને આરોગ્ય મહત્વ
વિટામિન ડી એ ચરબી-દ્રાવ્ય સેકોસ્ટેરોઇડ્સના જૂથનો ઉલ્લેખ કરે છે જે કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફેટ અને ઝીંકના આંતરડાના શોષણને વધારવા માટે જવાબદાર છે. મનુષ્યોમાં, આ જૂથના સૌથી મહત્વપૂર્ણ સંયોજનો વિટામિન D3 અને વિટામિન D2 છે:
- વિટામિન D3 કુદરતી રીતે માનવ ત્વચામાં અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશના સંપર્ક દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે.
- વિટામિન D2 મુખ્યત્વે ખોરાકમાંથી મળે છે.
વિટામિન ડી યકૃતમાં પરિવહન થાય છે, જ્યાં તેનું ચયાપચય 25-હાઇડ્રોક્સિ વિટામિન ડીમાં થાય છે. દવામાં, શરીરમાં વિટામિન ડીની સાંદ્રતા નક્કી કરવા માટે 25-હાઇડ્રોક્સિ વિટામિન ડી રક્ત પરીક્ષણનો ઉપયોગ થાય છે. 25-હાઇડ્રોક્સિ વિટામિન ડી (D2 અને D3 સહિત) ની રક્ત સાંદ્રતા વિટામિન ડીની સ્થિતિનું શ્રેષ્ઠ સૂચક માનવામાં આવે છે.
વિટામિન ડીની ઉણપ હવે વૈશ્વિક રોગચાળા તરીકે ઓળખાય છે. આપણા શરીરના લગભગ દરેક કોષમાં વિટામિન ડી માટે રીસેપ્ટર્સ હોય છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે બધાને યોગ્ય કાર્ય કરવા માટે વિટામિન ડીના "પૂરતા" સ્તરની જરૂર હોય છે. વિટામિન ડીની ઉણપ સાથે સંકળાયેલા સ્વાસ્થ્ય જોખમો અગાઉના વિચાર કરતાં ઘણા વધુ ગંભીર છે.
વિટામિન ડીની ઉણપને વિવિધ ગંભીર રોગો સાથે જોડવામાં આવી છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ઑસ્ટિયોપોરોસિસ અને ઑસ્ટિયોમાલેસિયા
- મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ
- હૃદય રોગ
- ગર્ભાવસ્થાની ગૂંચવણો
- ડાયાબિટીસ
- હતાશા
- સ્ટ્રોક્સ
- સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો
- ફ્લૂ અને અન્ય ચેપી રોગો
- વિવિધ કેન્સર
- અલ્ઝાઇમર રોગ
- સ્થૂળતા
- ઉચ્ચ મૃત્યુદર
તેથી, (25-OH) વિટામિન ડી સ્તર શોધવાને હવે "તબીબી રીતે જરૂરી સ્ક્રીનીંગ ટેસ્ટ" ગણવામાં આવે છે, અને પૂરતા સ્તર જાળવી રાખવા એ ફક્ત હાડકાના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે જ નહીં, પરંતુ એકંદર આરોગ્ય અને સુખાકારીને વધારવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.



