टेस्टसीलैब्स विटामिन डी टेस्ट
विटामिन डी: महत्वपूर्ण जानकारी और स्वास्थ्य महत्व
विटामिन डी वसा में घुलनशील सेकोस्टेरॉइड्स के एक समूह को संदर्भित करता है जो कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फेट और ज़िंक के आंतों के अवशोषण को बढ़ाने के लिए ज़िम्मेदार है। मनुष्यों में, इस समूह के सबसे महत्वपूर्ण यौगिक विटामिन डी3 और विटामिन डी2 हैं:
- विटामिन डी3 प्राकृतिक रूप से मानव त्वचा में पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में आने से उत्पन्न होता है।
- विटामिन डी2 मुख्यतः खाद्य पदार्थों से प्राप्त होता है।
विटामिन डी को यकृत में पहुँचाया जाता है, जहाँ इसका चयापचय 25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी में होता है। चिकित्सा जगत में, शरीर में विटामिन डी की सांद्रता निर्धारित करने के लिए 25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी रक्त परीक्षण का उपयोग किया जाता है। 25-हाइड्रॉक्सी विटामिन डी (D2 और D3 सहित) की रक्त सांद्रता को विटामिन डी की स्थिति का सबसे अच्छा संकेतक माना जाता है।
विटामिन डी की कमी को अब एक वैश्विक महामारी के रूप में मान्यता प्राप्त है। हमारे शरीर की लगभग हर कोशिका में विटामिन डी के लिए रिसेप्टर्स होते हैं, जिसका अर्थ है कि उन सभी को पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी की आवश्यकता होती है। विटामिन डी की कमी से जुड़े स्वास्थ्य जोखिम पहले की तुलना में कहीं अधिक गंभीर हैं।
विटामिन डी की कमी को विभिन्न गंभीर बीमारियों से जोड़ा गया है, जिनमें शामिल हैं:
- ऑस्टियोपोरोसिस और ऑस्टियोमलेशिया
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
- हृदय रोग
- गर्भावस्था की जटिलताएँ
- मधुमेह
- अवसाद
- स्ट्रोक्स
- स्वप्रतिरक्षी रोग
- फ्लू और अन्य संक्रामक रोग
- विभिन्न कैंसर
- अल्जाइमर रोग
- मोटापा
- उच्च मृत्यु दर
इसलिए, (25-OH) विटामिन डी के स्तर का पता लगाना अब एक "चिकित्सकीय रूप से आवश्यक स्क्रीनिंग टेस्ट" माना जाता है, और पर्याप्त स्तर बनाए रखना न केवल हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए, बल्कि समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ाने के लिए भी महत्वपूर्ण है।



