Test vitamina D Testsealabs
Vitamin D: Ključne informacije in pomen za zdravje
Vitamin D se nanaša na skupino sekosteroidov, topnih v maščobah, ki so odgovorni za povečanje absorpcije kalcija, železa, magnezija, fosfata in cinka v črevesju. Pri ljudeh sta najpomembnejši spojini v tej skupini vitamin D3 in vitamin D2:
- Vitamin D3 se naravno proizvaja v človeški koži zaradi izpostavljenosti ultravijolični svetlobi.
- Vitamin D2 se pridobiva predvsem iz hrane.
Vitamin D se prenaša v jetra, kjer se presnovi v 25-hidroksi vitamin D. V medicini se za določanje koncentracije vitamina D v telesu uporablja krvni test za 25-hidroksi vitamin D. Koncentracija 25-hidroksi vitamina D v krvi (vključno z D2 in D3) velja za najboljši pokazatelj stanja vitamina D.
Pomanjkanje vitamina D je zdaj prepoznano kot globalna epidemija. Praktično vsaka celica v našem telesu ima receptorje za vitamin D, kar pomeni, da vse potrebujejo "zadostno" raven vitamina D za ustrezno delovanje. Zdravstvena tveganja, povezana s pomanjkanjem vitamina D, so veliko resnejša, kot smo mislili prej.
Pomanjkanje vitamina D je povezano z različnimi resnimi boleznimi, vključno z:
- Osteoporoza in osteomalacija
- Multipla skleroza
- Kardiovaskularne bolezni
- Zapleti v nosečnosti
- Sladkorna bolezen
- Depresija
- Strokes
- Avtoimunske bolezni
- Gripa in druge nalezljive bolezni
- Različni raki
- Alzheimerjeva bolezen
- Debelost
- Višja umrljivost
Zato se odkrivanje ravni vitamina D (25-OH) zdaj šteje za »medicinsko potreben presejalni test«, vzdrževanje zadostnih ravni pa je ključnega pomena ne le za izboljšanje zdravja kosti, temveč tudi za izboljšanje splošnega zdravja in dobrega počutja.



