ਟੈਸਟਸੀਲੈਬਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਟੈਸਟ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ: ਮੁੱਖ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਹੱਤਵ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਸੈਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੇਟ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਦੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ3 ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ2 ਹਨ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ3 ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ2 ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ 25-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਰੂਪ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ 25-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 25-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ (D2 ਅਤੇ D3 ਸਮੇਤ) ਦੀ ਖੂਨ ਦੀ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੂਚਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਹੁਣ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਲਈ ਰੀਸੈਪਟਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ "ਕਾਫ਼ੀ" ਪੱਧਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਚੇ ਗਏ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹਨ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਮਲੇਸ਼ੀਆ
- ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ
- ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ
- ਸ਼ੂਗਰ
- ਉਦਾਸੀ
- ਸਟ੍ਰੋਕ
- ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਰੋਗ
- ਫਲੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੈਂਸਰ
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ
- ਮੋਟਾਪਾ
- ਵੱਧ ਮੌਤ ਦਰ
ਇਸ ਲਈ, (25-OH) ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੁਣ "ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।



