Testsealabs وٹامن ڈی ٹیسٹ
وٹامن ڈی: کلیدی معلومات اور صحت کی اہمیت
وٹامن ڈی سے مراد چربی میں گھلنشیل سیکوسٹیرائڈز کا ایک گروپ ہے جو کیلشیم، آئرن، میگنیشیم، فاسفیٹ اور زنک کو آنتوں میں جذب کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔ انسانوں میں، اس گروپ میں سب سے اہم مرکبات وٹامن D3 اور وٹامن D2 ہیں:
- وٹامن ڈی 3 قدرتی طور پر انسانی جلد میں بالائے بنفشی روشنی کے ذریعے پیدا ہوتا ہے۔
- وٹامن ڈی 2 بنیادی طور پر کھانے سے حاصل کیا جاتا ہے۔
وٹامن ڈی کو جگر میں پہنچایا جاتا ہے، جہاں اسے 25-ہائیڈروکسی وٹامن ڈی میں میٹابولائز کیا جاتا ہے۔ طب میں، 25-ہائیڈروکسی وٹامن ڈی کا خون کا ٹیسٹ جسم میں وٹامن ڈی کی حراستی کا تعین کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ 25-ہائیڈروکسی وٹامن ڈی (بشمول D2 اور D3) کی خون میں ارتکاز کو وٹامن ڈی کی حیثیت کا بہترین اشارہ سمجھا جاتا ہے۔
وٹامن ڈی کی کمی کو اب ایک عالمی وبا کے طور پر تسلیم کیا گیا ہے۔ ہمارے جسم میں تقریباً ہر خلیے میں وٹامن ڈی کے لیے رسیپٹرز ہوتے ہیں، یعنی ان سب کو مناسب کام کرنے کے لیے وٹامن ڈی کی "کافی" سطح کی ضرورت ہوتی ہے۔ وٹامن ڈی کی کمی سے منسلک صحت کے خطرات اس سے کہیں زیادہ شدید ہیں جتنا پہلے سوچا گیا تھا۔
وٹامن ڈی کی کمی مختلف سنگین بیماریوں سے منسلک ہے، بشمول:
- آسٹیوپوروسس اور آسٹیومالاسیا
- مضاعفِ تصلب
- قلبی امراض
- حمل کی پیچیدگیاں
- ذیابیطس
- ڈپریشن
- اسٹروک
- آٹومیمون بیماریاں
- فلو اور دیگر متعدی امراض
- مختلف کینسر
- الزائمر کی بیماری
- موٹاپا
- زیادہ اموات
لہذا، (25-OH) وٹامن ڈی کی سطحوں کا پتہ لگانا اب ایک "طبی طور پر ضروری اسکریننگ ٹیسٹ" سمجھا جاتا ہے، اور کافی سطحوں کو برقرار رکھنا نہ صرف ہڈیوں کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے، بلکہ مجموعی صحت اور تندرستی کو بڑھانے کے لیے اہم ہے۔



