Testsealabs ทดสอบวิตามินดี
วิตามินดี: ข้อมูลสำคัญและความสำคัญต่อสุขภาพ
วิตามินดี หมายถึงกลุ่มของเซโคสเตียรอยด์ที่ละลายในไขมัน ซึ่งมีหน้าที่เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม เหล็ก แมกนีเซียม ฟอสเฟต และสังกะสีในลำไส้ ในมนุษย์ สารประกอบที่สำคัญที่สุดในกลุ่มนี้คือวิตามินดี 3 และวิตามินดี 2:
- วิตามินดี 3 ผลิตขึ้นตามธรรมชาติในผิวหนังของมนุษย์โดยการได้รับแสงอัลตราไวโอเลต
- วิตามินดี 2 ได้รับมาจากอาหารเป็นหลัก
วิตามินดีถูกส่งไปยังตับ ซึ่งจะถูกเผาผลาญเป็นวิตามินดี 25-ไฮดรอกซี ในทางการแพทย์ การตรวจเลือดหาระดับวิตามินดี 25-ไฮดรอกซี จะใช้เพื่อประเมินความเข้มข้นของวิตามินดีในร่างกาย ความเข้มข้นของวิตามินดี 25-ไฮดรอกซี (รวมถึงวิตามินดี 2 และ 3) ในเลือดถือเป็นตัวบ่งชี้ระดับวิตามินดีที่ดีที่สุด
ปัจจุบันภาวะขาดวิตามินดีได้รับการยอมรับว่าเป็นภาวะระบาดทั่วโลก เซลล์แทบทุกเซลล์ในร่างกายของเรามีตัวรับวิตามินดี ซึ่งหมายความว่าเซลล์ทุกเซลล์ต้องการวิตามินดีในระดับ "ที่เพียงพอ" เพื่อการทำงานที่เพียงพอ ความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินดีนั้นรุนแรงกว่าที่เคยคาดไว้มาก
การขาดวิตามินดีมีความเชื่อมโยงกับโรคร้ายแรงต่างๆ มากมาย รวมทั้ง:
- โรคกระดูกพรุนและกระดูกอ่อน
- โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์
- โรคเบาหวาน
- ภาวะซึมเศร้า
- จังหวะ
- โรคภูมิคุ้มกันตนเอง
- ไข้หวัดใหญ่และโรคติดเชื้ออื่น ๆ
- โรคมะเร็งชนิดต่างๆ
- โรคอัลไซเมอร์
- โรคอ้วน
- อัตราการเสียชีวิตที่สูงขึ้น
ดังนั้น การตรวจวัดระดับวิตามินดี (25-OH) จึงถือเป็น "การตรวจคัดกรองที่จำเป็นทางการแพทย์" และการรักษาระดับวิตามินดีให้เพียงพอจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ไม่เพียงแต่เพื่อปรับปรุงสุขภาพกระดูกเท่านั้น แต่ยังเพื่อเสริมสร้างสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวมอีกด้วย



