Testsealabs D witamini synagy
D witamini: Esasy maglumatlar we saglygyň ähmiýeti
D witamini, kalsiniň, demiriň, magniniň, fosfatyň we sinkiň içege siňdirişini ýokarlandyrmak üçin jogapkär ýagda erän sekosteroidleriň toparyny aňladýar. Adamlarda bu topardaky iň möhüm birleşmeler D3 witamini we D2 witamini:
- D3 witamini ultramelewşe şöhläniň täsirinde adam derisinde tebigy ýagdaýda öndürilýär.
- D2 witamini esasan iýmitlerden alynýar.
D witamini bagryň içine iberilýär, ol ýerde 25 gidroksidi D witamini bilen metabolizlenýär. Lukmançylykda bedende D witaminiň konsentrasiýasyny kesgitlemek üçin 25 gidroksi D witamini barlanylýar. 25 gidroksi D witaminiň (D2 we D3 goşmak bilen) ganyň konsentrasiýasy D witaminiň ýagdaýynyň iň gowy görkezijisi hasaplanýar.
D witamini ýetmezçiligi indi global epidemiýa hökmünde ykrar edildi. Bedenimizdäki her bir öýjükde diýen ýaly D witamini üçin reseptorlar bar, bu olaryň hemmesiniň ýeterlik işlemegi üçin “ýeterlik” D witamini talap edýär. D witamini ýetmezçiligi bilen baglanyşykly saglyga howp abanýanlardan has agyrdyr.
D witaminiň ýetmezçiligi dürli çynlakaý keseller bilen baglanyşykly, şol sanda:
- Osteoporoz we osteomalasiýa
- Birnäçe skleroz
- Cardürek-damar keselleri
- Göwrelilik kynçylyklary
- Süýji keseli
- Depressiýa
- Urgular
- Awtoimmun keselleri
- Dümew we beýleki ýokanç keseller
- Dürli rak
- Alsgeýmer keseli
- Semizlik
- Has ýokary ölüm
Şonuň üçin (25-OH) D witamini derejesini kesgitlemek indi “Medisina taýdan zerur synag” hasaplanýar we ýeterlik derejäni saklamak diňe bir süňk saglygyny gowulaşdyrmak üçin däl, eýsem umumy saglygy we abadançylygy ýokarlandyrmak üçin möhümdir.



