Mtihani wa Vitamini D wa Testsealabs
Vitamini D: Taarifa Muhimu na Umuhimu wa Afya
Vitamini D inarejelea kundi la secosteroids mumunyifu katika mafuta inayohusika na kuongeza unyonyaji wa kalsiamu, chuma, magnesiamu, fosforasi na zinki kwenye matumbo. Kwa wanadamu, misombo muhimu zaidi katika kundi hili ni vitamini D3 na vitamini D2:
- Vitamini D3 huzalishwa kwa asili katika ngozi ya binadamu kupitia mionzi ya ultraviolet.
- Vitamini D2 hupatikana hasa kutoka kwa vyakula.
Vitamini D husafirishwa hadi kwenye ini, ambapo hubadilishwa kuwa 25-hydroxy vitamini D. Katika dawa, mtihani wa damu wa 25-hydroxy vitamini D hutumiwa kuamua ukolezi wa vitamini D katika mwili. Mkusanyiko wa damu wa vitamini D 25-hydroxy (ikiwa ni pamoja na D2 na D3) inachukuliwa kuwa kiashiria bora cha hali ya vitamini D.
Upungufu wa vitamini D sasa unatambuliwa kama janga la ulimwengu. Karibu kila seli katika mwili wetu ina vipokezi vya vitamini D, kumaanisha kwamba zote zinahitaji kiwango cha "kutosha" cha vitamini D kwa utendaji wa kutosha. Hatari za kiafya zinazohusiana na upungufu wa vitamini D ni kali zaidi kuliko ilivyodhaniwa hapo awali.
Upungufu wa vitamini D umehusishwa na magonjwa mbalimbali makubwa, ikiwa ni pamoja na:
- Osteoporosis na osteomalacia
- Sclerosis nyingi
- Magonjwa ya moyo na mishipa
- Matatizo ya ujauzito
- Ugonjwa wa kisukari
- Unyogovu
- Viharusi
- Magonjwa ya Autoimmune
- Homa na magonjwa mengine ya kuambukiza
- Saratani tofauti
- ugonjwa wa Alzheimer
- Unene kupita kiasi
- Vifo vya juu
Kwa hivyo, kugundua (25-OH) viwango vya vitamini D sasa inachukuliwa kuwa "Jaribio la Uchunguzi Muhimu wa Kimatibabu," na kudumisha viwango vya kutosha ni muhimu sio tu kuboresha afya ya mifupa, lakini kuimarisha afya na ustawi kwa ujumla.



